La sedentarietà rappresenta uno dei fattori di rischio più importanti per l'instaurarsi della Sindrome Ipocinetica e successivamente per l'instaurarsi delle più diffuse patologie metaboliche. Per tale motivo l'attività fisica e lo sport rappresentano insieme alla corretta alimentazione i capisaldi
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Il workshop è focalizzato sulle tecniche di organizzazione e gestione della reception in un centro sportivo.
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Questo corso di avviamento agli Asana è modulare e completo, puoi infatti applicarlo subito per la tua pratica personale, così come per iniziare un'esperienza di pratica guidata a gruppi.
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