Corsi e seminari di Sport e attività fisica in Forlì-Cesena

Il kung fu del monastero di Shaolin in Cina è una delle piu' antiche arti marziali cinesi si contraddistingue per il suo lavoro completo composto di piu' parti : tecniche di difesa e attacco, meditazione, allenamento e studio delle armi tradizionali.

I benefici che si possono trarre da questa disciplina sono: tonicità muscolare, forza , resistenza, cordinazione e lavoro continuo tra mente, corpo e spirito. Il movimento è concentrato nella parte inferiore del corpo (fianchi, piedi, ginocchi) e le mani, che ci raccontano una storia è quasi una

Imparare a sentire il corpo e a muoverlo è alla base delle lezioni condotte a Forlì da Sara Succi nelle quali si approfondirà lo studio di questa danza, non solo tecnicamente attraverso gli esercizi, ma anche teoricamente attraverso nozioni di cultura, musica e storia, anatomia. Infatti ogni tipo

L' avviamento a questa stupenda arte sara' suddiviso, a seconda delle età, sotto forma di gioco propedeutico e con una grande parte dedicata alla preparazione fisica, scioglimento, allungamento e rinforzo della struttura fisica e morfologica del bambino, senza tralasciare la formazione morale e

Riequilibrio Corpo / Mente / Spirito - Liberare l'energia accumulata all'interno allontanando tensioni e stress per superare depressione, difficoltà di comunicazione, blocchi e disorientamento esistenziale.

La Capoeira è arte, danza, lotta, sport, difesa personale, ginnastica e cultura. È accompagnata da canti e strumenti a percussione di origine afro-brasiliana: Berimbau, Pandeiro, Atabaque e Agogo. La Capoeira è nata durante l'epoca coloniale nella regione nord-est del Brasile come forma di rivolta

La danza egiziana è uno stile innovativo che racchiude in se il connubio fra i movimenti, la cultura e le tradizioni egiziane più antiche e alcuni aspetti delle forme d'arte contemporanee, generando così uno stile che permette di esprimerci individualmente con maggiore libertà ; ha in se un'