Corsi e seminari di Yoga e pilates in Milano

Lo sviluppo della consapevolezza dei propri movimenti e della percezione del corpo è uno dei risultati più importanti nella pratica del Pilates, tanto che si parla di un vero risveglio del controllo cosciente favorito da questa tecnica. Claudio Zimaglia – fisioterapista e osteopata che da anni

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. E' un'attività di percezione corporea e benessere fisico improntato sulla corretta respirazione, sull'allungamento e sulla forza muscolare. Obiettivo: miglioramento

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. YOGA Celebre disciplina orientale che unisce posizioni fisiche e tecniche di rilassamento a esercizi respiratori, mirati ad aumentare la flessibilità corporea, la