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Il Tai Chi Ch'uan o Taijiquan è un'antica arte cinese basata sul movimento: essendo parte del repertorio terapeutico della Medicina Tradizionale Cinese è considerato un metodo per il mantenimento od il recupero della salute, oltre che un arte marziale. Il Tai Chi è arte del movimento, meditazione,

Il Corso online per Personal Trainer è un percorso formativo volto a formare i propri partecipanti alla figura professionale del Personal Trainer. Tale professionista si occupa del benessere psicofisico dei propri clienti. Il Corso fornirà ai partecipanti una formazione culturale interdisciplinare,

Il corso on-line di Integrazione e Doping nello sport è stato ideato partendo dall'esigenza di formare personal trainer e istruttori di sala riguardo argomenti di tale importanza. Tutti coloro che hanno in qualche modo avuto a che fare con discipline legate al fitness o al wellness sono consapevoli

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Ritmo, fluidita`, allineamento e liberta` del movimento sono la chiave nella danza, per quanto riguarda il livello di tensione e flessibilita` del corpo. In particolare, si valutera` la flessibilita` statica e dinamica. La connessione tra tensione e flessibilita` sara` evidenziata con esperienze

Il Corso di Laurea Magistrale Online in Management dello sport e delle attività motorie ha come scopo quello di consentire ai laureati di essere in grado di individuare le caratteristiche che consentono di analizzare la nascita e la gestione economica delle imprese, delle società e delle

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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. GINNASTICA PRESCIISTICA Una preparazione atletica generale, finalizzata allo sport dello sci. Obiettivo: potenziamento e tonicità dei gruppi muscolari maggiormente

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Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. STRETCHING+TONIFICAZIONE Scopo del corso è l'unione di esercizi che rafforzano i gruppi muscolari ad esercizi di allungamento muscolare.

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