Corsi di Attività fisica in ambiente naturale in Milano

L'eventuale necessità di uscita anticipata dal Campus e la delega del ritiro del minore da parte di una persona estranea al gruppo familiare dovrà essere comunicata al Coordinatore del Campus al mattino, compilando i moduli disponibili nell'area accoglienza. Certificato medico, in corso di

I Corsi organizzati da MILANOSPORT consentono di praticare l'attività preferita sotto la guida di istruttori professionisti, la cui preparazione è garantita da continui stage di aggiornamento e di specializzazione organizzati dalla Società. La qualità dei Corsi organizzati da MILANOSPORT, oltre che

I Corsi organizzati da MILANOSPORT consentono di praticare l'attività preferita sotto la guida di istruttori professionisti, la cui preparazione è garantita da continui stage di aggiornamento e di specializzazione organizzati dalla Società. La qualità dei Corsi organizzati da MILANOSPORT, oltre che

I Corsi organizzati da MILANOSPORT consentono di praticare l'attività preferita sotto la guida di istruttori professionisti, la cui preparazione è garantita da continui stage di aggiornamento e di specializzazione organizzati dalla Società. La qualità dei Corsi organizzati da MILANOSPORT, oltre che

I Corsi organizzati da MILANOSPORT consentono di praticare l'attività preferita sotto la guida di istruttori professionisti, la cui preparazione è garantita da continui stage di aggiornamento e di specializzazione organizzati dalla Società. La qualità dei Corsi organizzati da MILANOSPORT, oltre che

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. GAG Esercizi accompagnati dalla musica mirati a rassodare e potenziare la muscolatura delle gambe, degli addominali e dei glutei. Obiettivo:miglioramento della

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. PANCAFIT Il "Pancafit" è un attrezzo speciale che permette un allungamento graduale della muscolatura e delle articolazioni al fine di alleviare stati dolorosi

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. SPINNING Un allenamento di gruppo con la musica che con l'utilizzo di una bike combina pedalate in salita e in pianura. Obiettivo: maggior tonicità arti inferiori e

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. STEP&TONE Attività aerobica composta da movimenti coreografici con lo step che alterna esercizi per gli arti inferiori ad esercizi di tonificazione generale

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. JOY FIT Attività aerobica coreografata a ritmo di musica completata da esercizi di tonificazione di gambe, braccia, addominali e glutei.

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. GINNASTICA PRESCIISTICA Una preparazione atletica generale, finalizzata allo sport dello sci. Obiettivo: potenziamento e tonicità dei gruppi muscolari maggiormente

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. FITBOXING Attività aerobica con accompagnamento musicale che utilizza le tecniche base della boxe con e senza l'ausilio dei sacchi. Obiettivo: miglioramento della

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. STRETCHING+TONIFICAZIONE Scopo del corso è l'unione di esercizi che rafforzano i gruppi muscolari ad esercizi di allungamento muscolare.

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. ZUMBASPORT Dedicato alla novità fitness del momento: un modo divertente per consumare calorie lasciandosi trasportare dai ritmi e movimenti della musica latino

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. GINNASTICA PUNTO VITA Attività motoria di base a corpo libero o con l'utilizzo di piccoli attrezzi, correlata da una serie di esercizi fisici studiati appositamente

L'evoluzione del concetto di preparazione fisica ha modificato il ruolo e le responsabilità del preparatore nei vari ambiti sportivi. Il corso da preparatore atletico SFSM presenta infatti le più avanzate metodiche nel campo dello sviluppo della condizione fisica, ma anche le migliori pratiche per

La formazione è intesa a formare educatori in grado di insegnare il gioco, il volo e le arti circensi ai bambini, ai ragazzi e alle famiglie Apprendimento delle dispiline circensi di primo livello(equilibrio portè a due, giocoleria, atrezzi aerei, giochi circensi teatrli) e didattica circense

Attività rivolta a ragazzi ed adulti che rientra nello sport di squadra; l'obiettivo è di affinare la pratica natatoria avvicinandosi ai fondamentali della pallanuoto. PALLANUOTO ADULTI (da 90' e 60') Corso dai 16 anni. Pre-requisiti del nuoto gia' acquisiti, si affrontano le tecniche di uno sport

Disciplina acrobatica che consiste nel saltare in acqua lanciandosi da un trampolino o piattaforma di diversa altezza; Rivolta a ragazzi ed adulti richiede tecnica, elasticità e completa padronanza della muscolatura. TUFFI ADULTI (da 90' e 60') Corso per persone dai 16 anni in su. Pre-requisiti del

Disciplina acrobatica che consiste nel saltare in acqua lanciandosi da un trampolino o piattaforma di diversa altezza; Rivolta a ragazzi ed adulti richiede tecnica, elasticità e completa padronanza della muscolatura. TUFFI ADULTI (da 90' e 60') Corso per persone dai 16 anni in su. Pre-requisiti del