La schiena è una delle zone più sensibili del nostro organismo, basti pensare a quanto siano diffusi dolori e problemi di questa parte del corpo senza distinzione di sesso o di età. Il mal di schiena è uno stato di malessere che affligge 8 persone su 10 e se trascurato o non preso seriamente può
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Il Master ha l'obiettivo di fornire conoscenze e competenze tecnico – attitudinali di immediata spendibilità curriculare attraverso un percorso individuale che parte da un'attenta analisi dei bisogni e delle necessità del futuro partecipante. Per questa ragione, l'iter didattico si scinde in due
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Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L'obiettivo degli esercizi è quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e
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Avere la pancia piatta è il sogno di tutte le donne, ma spesso ci si ritrova con l'addome appesantito oppure gonfio e non si riesce a porre rimedio a questo inestetismo. A volte, neppure le diete drastiche funzionano e si rischia, al contrario, di ritrovarsi magre ma con il ventre a palloncino. La
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La ginnastica posturale è un'attività che può essere praticata a qualsiasi età e che produce dei benefici importanti per il nostro organismo. Dalle prime sessioni noterai un netto miglioramento della mobilità delle articolazioni, dell'elasticità del tessuto muscolare, una riduzione dei dolori
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L'obiettivo del progetto è fornire agli insegnanti un approccio che presenti innumerevoli vantaggi riguardanti sia competenze scientifiche che l'apprendimento della matematica. La natura è la prima grande "maestra" per grandi e piccini di "fatti matematici". Imparando ad osservare piante, semi,
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Il mal di schiena è un dolore che colpisce la zona posteriore del torso, molto diffuso, ma allo stesso tempo trascurato e sottovalutato. Sembra assurdo ma è la maggiore causa di malattia e assenteismo dal lavoro e la seconda di invalidità permanente. 8 persone su 10 hanno avuto a che fare almeno
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Avere gambe lunghe e slanciate è il sogno di tutte le donne, ma spesso cosce fini e polpacci ben delineati sono conquistabili attraverso degli allenamenti specifici. Questo programma di allenamento è stato pensato proprio per te! Sarai in grado di ridurre e rassodare le tue gambe in modo semplice e
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Il Diploma è una tappa obbligata per costruire il proprio futuro, in quanto permette di frequentare un corso di laurea oppure entrare direttamente nel mondo del lavoro. Per conseguire il prezioso attestato bisogna possedere una conoscenza di base di tutte le materie del proprio corso di studi, che
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Il dolore cervicale colpisce tantissime persone in tutto il mondo. In particolare si presenta sui soggetti che hanno abitudini sedentarie o che assumono posizioni scorrette anche sul luogo di lavoro. Ad esempio lo stare troppo al computer o guidare per lunghi periodi di tempo può indebolire questa
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ID Piattaforma SOFIA: 110917 Obiettivi Una delle difficoltà rilevate nell'approccio allo studio della geometria ed alla risoluzione dei suoi problemi risiede nella costruzione con carta e matita delle figure geometriche che purtroppo hanno la peculiarità di essere statiche. L'obiettivo di questo
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Il programma Killer Workout brucia grassi è pensato per tutti coloro che hanno la necessità di dimagrire. Le sessioni di allenamento sono strutturate in maniera tale che si possano perdere fino a 400 kcal per ognuna di esse. Ogni sessione ha una durata di 30 minuti ed è composta da esercizi intensi
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