Corso di "RELAX MIND"

Il corso prevede di insegnare una efficacissima tecnica di rilassamento del corpo e della mente. Una volta raggiunto lo stato di rilassamento mente/corpo necessari, si può lavorare con tecniche di visualizzazione efficace. Vi proponiamo quindi un percorso guidato ed esperienziale con altissimo potenziale di risultato che potrà aiutarvi in caso di: - mente sovraccarica - stress - disturbi psicosomatici - incapacità di raggiungere gli obiettivi lavorativi/scolastici/sportivi - scarsa autostima - stanchezza fisica e mentale Il corso si articola in una parte preventiva che vi insegnerà a rilassarvi a comando ed a utilizzare questo strumento relax in maniera immediata anche in pubblico ed in momenti di stress. Successivamente si andrà sempre più a fondo nel percorso esperienziale relativo dinamismi mentali e vi si insegnerà ad aumentare l'autostima e la capacità a raggiungere e centrare tutti i vostri obiettivi.