Corso di difesa personale

L'Ente Bilaterale Veneto FVG organizza un corso gratuito di 20 ore di difesa personale riservata al chi voglia accrescere l'attenzione e capacità di reazione, nella consapevolezza che ciò possa aiutare a vivere il quotidiano con maggiore tranquillità. Ogni persona di qualunque età, può e deve avere la possibilità di sapere, innanzitutto come evitare le situazioni pericolose e, se la prevenzione non è stata sufficiente, cosa fare se il pericolo è già presente. L'acquisizione di tecniche di difesa personale è basata sul metodo di difesa Israeliano "krav Maga". L'istruttore Fabio Scarpa e l'assistente Paolo Bagatin dell'associazione Krav Maga sezione Italiana propongono un metodo di difesa semplice, efficace e adatto a qualsiasi tipo di struttura fisica. > La mentalità difensiva > Rischi e punti deboli > Modelli di comportamento > Affrontare i pericoli non evitabili > Sopravvivere ad una situazione di pericolo > La prevenzione (prima vera difesa), la consapevolezza e la gestione della paura > Errori nella difesa > Togliersi da qualsiasi presa > Tecniche di prese > Tecniche anti-aggressione > Uso d'oggetti comuni per la difesa personale > Allenamento in simulazione di vita reale senza l'uso di armi > Tecniche e tattiche per togliersi da situazioni estremamente pericolose > Difesa in auto > Accenni di difesa di terza persona.L'approfondimento psicologico con una Psicoterapeuta e Psicologa per migliorare la conoscenza di sé, lavorare sulla propria autostima e apprendere strategie di prevenzione del rischio. > La percezione sociale del pericolo > Percezione corporea di sé > Paura ed intimità Il punto di vista penale con un avvocato penalista che affronterà il tema della difesa personale sotto il profilo legislativo. La violenza intra ed extra familiare e i reati contro le donne: pronto soccorso per una difesa legale consapevole

Dipendenti e titolari delle aziende del commercio e turismo iscritti all'Ente Bilaterale Veneto Friuli Venezia Giulia.