Corso di Istruttore Mindful Eating

Mindful Eating è un approccio che aiuta a portare la piena attenzione all'atto del mangiare, a tutti i sapori, odori, pensieri ed emozioni che affiorano quando mangiamo.

Letteralmente significa "mangiare consapevolmente" e consiste nel conoscere perfettamente le caratteristiche di ciò che stiamo per mangiare, godere con tutti i nostri sensi dell'esperienza del cibo e di conseguenza avere un rapporto più autentico e sano con l'alimentazione.

La Mindful Eating ci aiuterà a:
-imparare a riconoscere ed essere consapevoli delle sensazioni fisiche di fame e sazietà;
-riconoscere e gestire le proprie emozioni per viverle in maniera funzionale;
-riuscire a trarre piacere da piccole quantità di cibo;
-diventare consapevoli delle qualità non nutritive di alcuni cibi;
-disattivare il pilota automatico che guida i nostri schemi alimentari abituali e godere appieno dell'esperienza sensoriale del mangiare.
Obiettivi
Attraverso questo percorso studiato in ogni dettaglio per garantire un eccellente apprendimento online, si potranno acquisire in modo completo tutte le competenze per diventare un Istruttore Mindful Eating professionale.

Sarà inoltre un'occasione per poter fare in primis un viaggio all'interno di se stessi, alla ricerca di nuove consapevolezze e nuove prospettive.

Essere Istruttori Mindful Eating significa accompagnare i propri clienti in un radicale cambiamento di prospettiva, in unapproccio si basa sulla completa attenzione al processo del mangiare, senza giudizio, gustando, odorando, toccando, assaporando, coinvolgendo tutti i sensi, le emozioni e i pensieri che nascono nel momento del pasto.

Ai nuovi Istruttori di Mindful Eating verranno inoltre trasferite le competenze necessarie per avviare una nuova attività e per trovare i primi clienti.
Caratteristiche
-Il corso dura 250 ore di studio e si svolge completamente online. Il corso è composto da video lezioni accessibili h24 e da del materiale didattico in digitale che comprende schede di pratica formale ed informale, test di valutazione di consapevolezza pre e post corso e tante lezioni di approfondimento ricche di informazioni.
-Al termine del corso si dovranno sostenere delle prove d'esame da svolgere online
-Il corso è riconosciuto da IICT (International Institute of Complementary Therapists) e fornisce un riconoscimento ufficiale che permette di praticare come Operatore Certificato riconosciuto a livello internazionale
-Siamo PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale) riconosciuti da Holistica CEPRAO, Associazione di Categoria Professionale, che ne garantisce la qualità e la validità su tutto il territorio nazionale. Il corso permette di ottenere 37,5 crediti formativi ECP per il mantenimento dell'abilitazione degli operatori in campo olistico e del Benessere.

Il compito dell'Associazione di Categoria è quello di garantire alti standard qualitativi e di qualificazione professionale all'utenza. Per questo motivo abbiamo deciso di far certificare i nostri corsi: non solo per garantire ai nostri studenti una formazione seria e professionalizzante, ma per dar modo a loro di presentarsi ai propri clienti con le migliori competenze certificate.
Grazie alle certificazioni rilasciate e in ottemperanza alla Legge n.4 del 2013, è possibile esercitare legalmente la Professione di Operatore.

MINDFUL EATING
01 - I 7 pilastri della Mindfulness
02 - Body Scan
03 - La fame e lo stress
04 - Eventi attivatori
05 - Pienezza e sazietà
06 - I diversi tipi di fame
07 - Le voci a cui fare attenzione


NORMATIVE ED OBBLIGHI
- Concetti generali


MARKETING PER OPERATORI
01 - Dai una forma alle tue idee
02 - Mettersi in proprio
03 - Elementi di Marketing
04 - I Canali di Promozione sul WEB
05 - Marketing e Social Network
06 - Elementi di contabilità