Master in Istruttore di Muscolazione e Fitness + Master in Personal Trainer - Diploma Certificato da un Notaio Europeo

Questo Titolo si rivolge a uomini d'affari, manager, imprenditori, lavoratori, studenti e chiunque intenda acquisire le conoscenze necessarie in relazione a questo ambito professionale.

Il Master permette di conoscere le basi anatomiche e fisiologiche del movimento, il sistema scheletrico, la fisiologia muscolare, i sistemi energetici, il metabolismo nella fisiologia dell'esercizio, l'alimentazione applicata al bodybuilding, la teoria dell'allenamento, gli infortuni sportivi e la loro prevenzione e il primo soccorso. Inoltre, si acquisisce conoscenza sul personal trainer per portare a termine le tecniche appropriate. Al termine di ogni unità didattica, lo studente troverà esercizi di autovalutazione che gli consentiranno di monitorare l'andamento del corso in autonomia. L'alunno riceverà l'accesso ad un corso iniziale dove potrà conoscere la metodologia di apprendimento, il titolo che riceverà, il funzionamento del Campus Virtuale, cosa fare una volta terminato il corso e informazioni su Grupo Tarraco.

PARTE 1. ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS I INTRODUZIONE  

MODULO 1. INTRODUZIONE AL FITNESS

UNITÀ DIDATTICA 1. ORIGINI ED EVOLUZIONE DEL FITNESS

UNITÀ DIDATTICA 2. DEFINIZIONE, CONCETTO E FILOSOFIA DEL FITNESS

UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO PERSONALE O PERSONAL TRAINING

MODULO 2. FIGURA DELL'ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS UNITÀ DIDATTICA 1. PROFILO PROFESSIONALE

UNITÀ DIDATTICA 2. CARATTERISTICHE DELL'ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS

UNITÀ DIDATTICA 3. FORMAZIONE

MODULO 3. BASI ANATOMICHE E FISIOLOGICHE DEL MOVIMENTO UNITÀ DIDATTICA  

1. INTRODUZIONE ALLA FISIOTERAPIA 3 PROGRAMMA DI STUDI UNITÀ DIDATTICA  

2. FONDAMENTI FISICI DEL MOVIMENTO

UNITÀ DIDATTICA 3. FONDAMENTI ANATOMICI DEL MOVIMENTO

UNITÀ DIDATTICA 4. MECCANICA DEI MUSCOLI UNITÀ DIDATTICA  

5. FISIOLOGIA DEL MOVIMENTO UNITÀ DIDATTICA  

6. ENERGIA E ATTIVITÀ SPORTIVA

MODULO 4. SISTEMA SCHELETRICO UNITÀ DIDATTICA  

1. FUNZIONI DELLO SCHELETRO UNITÀ DIDATTICA  

2. STRUTTURA OSSEA

UNITÀ DIDATTICA 3. SCHELETRO UMANO

UNITÀ DIDATTICA 4. ARTICOLAZIONI

UNITÀ DIDATTICA 5. PATOLOGIA DELLE OSSA

MODULO 5. SISTEMA MUSCOLARE UNITÀ DIDATTICA  

1. INTRODUZIONE AL SISTEMA MUSCOLARE UNITÀ DIDATTICA  

2. TESSUTO MUSCOLARE

UNITÀ DIDATTICA 3. FUNZIONI DEL SISTEMA MUSCOLARE UNITÀ DIDATTICA  

4. STRUTTURA DEL MUSCOLO SCHELETRICO

UNITÀ DIDATTICA 5. PRINCIPALI MUSCOLI SCHELETRICI

UNITÀ DIDATTICA 6. ALTERAZIONI DEL SISTEMA MUSCOLARE

MODULO 6. SISTEMI ENERGETICI E METABOLISMO NELL'ESERCIZIO UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE AL SISTEMA ENERGETICO 1. Adenosina trifosfato (ATP)  

UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI SISTEMI ENERGETICI

UNITÀ DIDATTICA 3. RISPOSTE METABOLICHE ALL'ESERCIZIO

MODULO 7. NUTRIZIONE E DIETETICA NELL'ESERCIZIO UNITÀ DIDATTICA  

1. INTRODUZIONE ALL'ALIMENTAZIONE E ALLA NUTRIZIONE UNITÀ DIDATTICA  

2. CLASSIFICAZIONE DEGLI ALIMENTI UNITÀ DIDATTICA  

3. CLASSIFICAZIONE DEI NUTRIENTI

UNITÀ DIDATTICA 4. BISOGNI ENERGETICI

UNITÀ DIDATTICA 5. ALIMENTAZIONE NELL'ESERCIZIO FISICO