Preparatore Atletico

L'evoluzione del concetto di preparazione fisica ha modificato il ruolo e le responsabilità del preparatore nei vari ambiti sportivi.

Il corso da preparatore atletico SFSM presenta infatti le più avanzate metodiche nel campo dello sviluppo della condizione fisica, ma anche le migliori pratiche per quel che riguarda l'allenamento integrato.

Un ampio spazio è dedicato all' approfondimento degli aspetti pratici della preparazione fisica e in particolare alle modalità di valutazione dei diversi fattori della prestazione e alla gestione dei dati di valutazione nelle diverse discipline sportive quali calcio, tennis, rugby, pugilato.

• Il ruolo del preparatore atletico
• Modello di prestazione
• Metodi e mezzi per la programmazione dell'allenamento
• Allenamento della forza
• Allenamento della forza speciale
• Allenamento della resistenza
• Fatica e recupero
• Importanza del preatletismo
• Disfunzioni dell'atleta
• Mobilita' articolare
• Importanza del riscaldamento
• Test di valutazione
• Calcio, tennis rugby, sport da combattimento, atletica
• Nutrizione dello sportivo d'elite

Il corso è rivolto a:

• Studente o laureato in Scienze Motorie.