Riconoscere e Gestire lo STRESS In ambito lavorativo
Prezzo 120 €
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Informazioni sul corso
ECM - Educazione continua in medicina
A distanza
10 ore
Prezzo 120 €
Descrizione
Riconoscere le dinamiche dello Stress soprattutto in ambito lavorativo, cosa prevede l'attuale normativa sulla sicurezza ed
imparare strategie per gestire il disagio psicofisico.
I ritmi frenetici cui siamo sottoposti ogni giorno ci portano inevitabilmente a stare al passo con le numerose attività quotidiane, il lavoro, la famiglia, le scadenze improrogabili e tante altre cose ancora che, con il tempo, sono causa di stress e tensioni. Molto spesso non siamo consapevoli di quanto siamo stressati se non nel momento in cui arriva la fatidica "goccia che fa traboccare il vaso"…
Si sente continuamente parlare di "stress"; ma cos è veramente?
Lo stress risulta essere una delle maggiori cause di problemi di salute; tale aspetto assume ulteriore rilevanza se correlato all'ambiente lavorativo, tanto che si stima che circa 40 milioni di persone ne siano colpite.
Diviene quindi importante saper riconoscere i "campanelli d'allarme", ovvero quei segnali, piccoli o grandi, che il nostro corpo invia, per poter prevenire un disagio che a lungo termine può trasformarsi in una vera e propria patologia … perché una volta entrati nella spirale dello stress diviene difficile capire il confine la parte buona - quella che ci permette di aumentare la performance - e la parte nociva, quella che può portare alla patologia.
Il corso si articola di cinque moduli e si propone di fornire le conoscenze relative alla gestione dello stress, nello specifico quello lavoro-correlato, e la valutazione dei rischi derivanti dallo stress organizzativo.
Nei primi moduli verranno esplorate le dinamiche dello stress e l'interazione non solo con l'individuo ma anche con l'organizzazione. Verrà passato in rassegna un breve excursus storico del concetto con le teorie maggiormente studiate, verranno esaminate le cause dello stress e le sue manifestazioni e l'importanza della valutazione cognitiva nella sua mediazione.
I moduli centrali, focalizzando l'attenzione sullo stress all'interno del contesto organizzativo e sulla normativa sulla sicurezza, esploreranno le ripercussioni nella vita quotidiana e lavorativa. All'interno di tali moduli, verranno illustrati anche due fenomeni che purtroppo stanno diventando sempre più frequenti nella realtà lavorativa – la sindrome del burn-out e il fenomeno del mobbing.
Per questo diviene importante ritagliarsi qualche momento per se stessi al fine di destreggiarsi meglio nelle varie situazioni stressanti;
è questo l'obiettivo dell'ultimo modulo del corso
che si propone di fornire delle strategie per gestirne il disagio psicofisico.
Programma
Modulo 1
I Meccanismi di Azione dello Stress
Partendo dall'evoluzione storica del concetto di stress vengono trattati i principali autori e le teorie che definiscono i meccanismi di azione dello stress:
-> dalla teoria dell'alterazione dell'omeostasi di Cannon
-> alla Sindrome Generale di Adattamento di Selye
-> fino ad arrivare a considerare tale fenomeno come un processo multifattoriale (Baiocco et al.);
Vengono esposti i fattori che lo influenzano e le modalità per individuare i sintomi che lo evidenziano. Vengono altresì trattati gli effetti fisiologici del corpo umano in risposta agli eventi stressanti.
Modulo 2
Individuo e Stress
Prende in considerazione gli elementi soggettivi e le modalità di reazione dei singoli ai diversi eventi stressanti.
Si vedrà che gli eventi risultano essere stressanti nella misura in cui sono "percepiti" come stressanti, di conseguenza, si parlerà di reazione di stress a seconda di come viene interpretato e valutato dalla persona un determinato evento.
Vengono pertanto riportati i principali autori e studi inerenti le strategie di coping, le risorse dell'individuo ed il sostegno che puo' essere messe in campo a sostegno della persona.
Modulo 3
Stress ed Organizzazione
Questo modulo vuole porre l'accento sull'importanza delle organizzazioni e delle dinamiche al suo interno nell'instaurarsi dello stress. Con riferimento agli studi di Magnavita e Taylor verranno pertanto approfonditi i principali fattori di stress all'interno dell'ambiente lavorativo.
Burnout e Mobbing
Verrà focalizzata l'attenzione su due fenomeni purtroppo sempre attuali in ambito lavorativo - il Burn-out e il Mobbing – con le principali teorie di riferimento e l'impatto che ne deriva non solo sulla vittima bensì su tutto il clima organizzativo.
Saranno prese in esame anche alcune strategie da adottare al fine di prevenzione o quantomeno limitare le ripercussioni dei fenomeni.
Modulo 4
Lo Stress lavoro correlato
Lo stress lavoro-correlato: aspetti normativi, gli accordi europei, gli accordi interconfederali ed il dlgs 81/08.
Percorso metodologico per la valutazione dello stress lavoro-correlato (come da indicazioni INAIL 2011)
Modulo 5
Benessere Organizzativo
L'essenza del "benessere organizzativo" risiede nella qualità della relazione esistente tra gli individui e il contesto lavorativo: ne deriva che più l'ambiente di lavoro è "sano" maggiori saranno gli indicatori di benessere al suo interno.
Obiettivo di tale modulo è quello di esplorare le dimensioni del benessere e favorire delle strategie di miglioramento dell'organizzazione lavorativa.
Gestione dello Stress
Il benessere organizzativo: come prevenire e gestire lo stress in ambito organizzativo che personale. Vengono proposti modelli e dimensioni inerenti la gestione del benessere organizzativo al fine di ottimizzare la qualità del lavoro e di limitare le potenziali fonti di stress e il disagio psico-fisico.
Destinatari
IL corso è rivolto a tutte le Professioni Sanitarie
Titolo ottenuto
15 Crediti ECM
Promozioni
Per gli iscritti AIFI 2013 108 € (Sconto del 10%)
Professori
Dott.ssa Alessandra Di Cola
Psicologa-Psicoterapeuta
Riconoscere e Gestire lo STRESS In ambito lavorativo
ASSFER s.a.s.
Campus e sedi: ASSFER s.a.s.
ASSFER s.a.s.
Piazza Aldo Moro 13
35030
Tencarola di Selvazzano Dentro
(Padova)