corso di Spiral Stretching
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Corso
In aula
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Descrizione
Lo SPIRAL STRECHING: prevede una gradualità di movimenti a spirale e circolari che mettendo in armonia il tono e l'elasticità muscolare, apportando benefici al modo di muoversi.e alla postura. Inoltre migliora il rapporto tra scheletro e muscolatura in modo equilibrato, senza forzature né dolore e in modo organico.
Destinatari
Chi vuole prendersi cura di sé in modo piacevole ed efficace.
Requisiti
Non sono richiesti particolari requisiti
Metodologia
La lezione si svolge a terra sul tappetino.
Lingue in cui è impartito
italiano
Luogo in cui si tiene il corso
Viale Monza, 16 (MM Loreto/Pasteur)
MILANO
Programma
Corso settimanale: il mercoledì ore 19-20,15
corso di Spiral Stretching
Mediterranea Danza e Arti
Campus e sedi: Mediterranea Danza e Arti
Mediterranea Danza e Arti
Viale Monza 16
20125
Milano