YOGA PER IL RIEQUILIBRIO DI SE'
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Informazioni sul corso
Corso
In aula
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Descrizione
Un percorso di avvicinamento allo hatha yoga e alle possibilità che questa antica disciplina ci offre per conoscere il nostro corpo e la nostra mente.
Lo studio e la pratica delle asanas (posizioni) e del pranayama (arte del respiro) permetteranno di raggiungere un migliore equilibrio posturale ed energetico e di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.
Lo studio e la pratica delle asanas (posizioni) e del pranayama (arte del respiro) permetteranno di raggiungere un migliore equilibrio posturale ed energetico e di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.
Durata
10 incontri consecutivi
YOGA PER IL RIEQUILIBRIO DI SE'
HORTUS ARTIERI
Campus e sedi: HORTUS ARTIERI
HORTUS ARTIERI
vicolo dei Birri, 7 piazza Duomo
38120
Trento