Questo corso di avviamento agli Asana è modulare e completo, puoi infatti applicarlo subito per la tua pratica personale, così come per iniziare un'esperienza di pratica guidata a gruppi.
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Corso di aggiornamento
In aula
Il weekend è organizzato per l'apprendendimento delle tecniche di esercizio relativi a una serie di piccoli attrezzi molto popolari nel Pilates: foam roller, ring, soft ball ed elastiband. Grazie alle tecniche e alle sequenze fornite durante il corso, si potranno strutturare lezioni col supporto
Meno di 250 €
Corso di formazione professionale
In aula
Due giornate nelle quali si imparerà a utilizzare il reformer nelle sue tecniche di base e nelle sue applicazioni avanzate. Grazie al reformer si può individualizzare l'allenamento sulle caratteristiche del cliente. Per partecipare è necessario essere tesserati per l'anno in corso come soci
Meno di 250 €
Corso di formazione professionale
In aula
Due giornate nelle quali si imparerà a utilizzare il cadillac nelle sue tecniche di base e – nel corso della seconda – le sue applicazioni avanzate.
Meno di 250 €
Corso di formazione professionale
In aula
Due giornate nelle quali si imparerà a utilizzare il cadillac nelle sue tecniche di base e – nel corso della seconda – le sue applicazioni avanzate.
Meno di 250 €
Corso di formazione professionale
In aula
Tecniche ed esercizi per il programma fitness rivolto alla postura È il programma di maggior successo degli ultimi anni. Forza e flessibilità migliorano attraverso sequenze di esercizi di allungamento, stabilizzazione, tonificazione. Nata come ginnastica riabilitativa, oggi il metodo Pilates si è
tra 250 € e 500 €
Corso di formazione professionale
In aula
Un passo verso la specializzazione Il weekend si distingue per l'apprendimento di dieci nuovi esercizi e per le variazioni di esercizi del programma Matwork Base.
Meno di 250 €
Corso di formazione professionale
In aula
Il Corso, di durata quadriennale, è articolato in due bienni: il primo finalizzato all'acquisizione delle conoscenze e competenze di base, il secondo all'approfondimento e alla costruzione di competenze didattiche.
1.400 €
Corso di formazione professionale
In aula
Per una specializzazione avanzata, il weekend è finalizzato all'apprendimento delle tecniche di insegnamento applicate a due attrezzi estremamente versatili: il reformer e la wunda chair. Grazie a questi due attrezzi sarà possibile avere un quadro completo del pilates.
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Corso di formazione professionale
In aula