Corsi di Attività fisica in ambiente naturale in aula

La sedentarietà rappresenta uno dei fattori di rischio più importanti per l'instaurarsi della Sindrome Ipocinetica e successivamente per l'instaurarsi delle più diffuse patologie metaboliche. Per tale motivo l'attività fisica e lo sport rappresentano insieme alla corretta alimentazione i capisaldi

Il corso Allenamenti al Femminile è strutturato in modo da formare professionisti del training per le donne.

L'eventuale necessità di uscita anticipata dal Campus e la delega del ritiro del minore da parte di una persona estranea al gruppo familiare dovrà essere comunicata al Coordinatore del Campus al mattino, compilando i moduli disponibili nell'area accoglienza. Certificato medico, in corso di

La Kickboxing è una disciplina di combattimento che prevede l'utilizzo di tecniche di pugni e calci del Karate, mescolate a tecniche pugili e tecniche portate a bersaglio. Proprio perchè è previsto il contatto fisico con l'avversario, l'attività si svolge con l'ausilio di adeguate protezioni per

I Corsi organizzati da MILANOSPORT consentono di praticare l'attività preferita sotto la guida di istruttori professionisti, la cui preparazione è garantita da continui stage di aggiornamento e di specializzazione organizzati dalla Società. La qualità dei Corsi organizzati da MILANOSPORT, oltre che

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Il Corso per Preparatore Atletico è un Corso di Qualifica professionale volto a preparare i partecipanti alla qualifica professionale del Preparatore Atletico. Tale professionista si occupa di allenare gli atleti nei propri sport agonostici.

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Importata in Brasile dagli schiavi dell'Angola, Capoeira è una lotta che nel tempo ha assunto una forma ulteriore: quella di una danza dove la padronanza atletica, il ritmo e il gioco sono gli ingredienti fondamentali. Una forma afro-brasiliana che comprende movimenti fisici, musica, canto, danza,

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Il corso è strutturato in modo da fornire ai partecipanti le competenze necessarie per creare programmi di tonificazione, circuit training, cardio fitness e body building. Il corso è erogato in due formule differenti: formula week-end formula full-immersion.

Lo Iaido, fra le arti marziali giapponesi, è quello che trae le proprie origini direttamente dall'antica tradizione guerriera dei Samurai. Questa disciplina viene studiata e praticata attraverso forme prestabilite kata, attuate individualmente alla cui esecuzione concorrono tutte le capacità

Qì Gong significa lavorare e coltivare il proprio Qì. Qì è l'essenza di tutte le cose, è l'energia che scorre nel Cosmo e dentro l'uomo e che nel suo trasformarsi genera la sostanza della realtà e del pensiero. Qì Gong è perciò una via per governare noi stessi e armonizzarci con il Cosmo, per

La danza è una forma di esperienza artistica e il movimento è il suo sensibile strumento d'espressione. Attività di espressione e comunicazione crea forme corporee significanti, coscienti ed intenzionali. La danza contemporanea stimola ogni persona ad esplorare la propria sensibilità, la propria

In questa masterclass approfondiremo il tema del kit design, ovvero lo studio e la realizzazione di kit gara sportivi. Tratteremo tutte le logiche alla base di questa attività e i concetti fondamentali da conoscere, arrivando fino alla progettazione di un concept kit. La masterclass sarà tenuta da

Il Tai Chi Ch'uan o Taijiquan è un'antica arte cinese basata sul movimento: essendo parte del repertorio terapeutico della Medicina Tradizionale Cinese è considerato un metodo per il mantenimento od il recupero della salute, oltre che un arte marziale. Il Tai Chi è arte del movimento, meditazione,

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. GAG Esercizi accompagnati dalla musica mirati a rassodare e potenziare la muscolatura delle gambe, degli addominali e dei glutei. Obiettivo:miglioramento della