Corsi di Attività fisica in ambiente naturale in aula

La sedentarietà rappresenta uno dei fattori di rischio più importanti per l'instaurarsi della Sindrome Ipocinetica e successivamente per l'instaurarsi delle più diffuse patologie metaboliche. Per tale motivo l'attività fisica e lo sport rappresentano insieme alla corretta alimentazione i capisaldi

Il corso Allenamenti al Femminile è strutturato in modo da formare professionisti del training per le donne.

L'eventuale necessità di uscita anticipata dal Campus e la delega del ritiro del minore da parte di una persona estranea al gruppo familiare dovrà essere comunicata al Coordinatore del Campus al mattino, compilando i moduli disponibili nell'area accoglienza. Certificato medico, in corso di

La Kickboxing è una disciplina di combattimento che prevede l'utilizzo di tecniche di pugni e calci del Karate, mescolate a tecniche pugili e tecniche portate a bersaglio. Proprio perchè è previsto il contatto fisico con l'avversario, l'attività si svolge con l'ausilio di adeguate protezioni per

I Corsi organizzati da MILANOSPORT consentono di praticare l'attività preferita sotto la guida di istruttori professionisti, la cui preparazione è garantita da continui stage di aggiornamento e di specializzazione organizzati dalla Società. La qualità dei Corsi organizzati da MILANOSPORT, oltre che

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Il Corso per Preparatore Atletico è un Corso di Qualifica professionale volto a preparare i partecipanti alla qualifica professionale del Preparatore Atletico. Tale professionista si occupa di allenare gli atleti nei propri sport agonostici.

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Importata in Brasile dagli schiavi dell'Angola, Capoeira è una lotta che nel tempo ha assunto una forma ulteriore: quella di una danza dove la padronanza atletica, il ritmo e il gioco sono gli ingredienti fondamentali. Una forma afro-brasiliana che comprende movimenti fisici, musica, canto, danza,

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Il corso è strutturato in modo da fornire ai partecipanti le competenze necessarie per creare programmi di tonificazione, circuit training, cardio fitness e body building. Il corso è erogato in due formule differenti: formula week-end formula full-immersion.

Lo Iaido, fra le arti marziali giapponesi, è quello che trae le proprie origini direttamente dall'antica tradizione guerriera dei Samurai. Questa disciplina viene studiata e praticata attraverso forme prestabilite kata, attuate individualmente alla cui esecuzione concorrono tutte le capacità

Qì Gong significa lavorare e coltivare il proprio Qì. Qì è l'essenza di tutte le cose, è l'energia che scorre nel Cosmo e dentro l'uomo e che nel suo trasformarsi genera la sostanza della realtà e del pensiero. Qì Gong è perciò una via per governare noi stessi e armonizzarci con il Cosmo, per

In questa masterclass approfondiremo il tema del kit design, ovvero lo studio e la realizzazione di kit gara sportivi. Tratteremo tutte le logiche alla base di questa attività e i concetti fondamentali da conoscere, arrivando fino alla progettazione di un concept kit. La masterclass sarà tenuta da

Il Tai Chi Ch'uan o Taijiquan è un'antica arte cinese basata sul movimento: essendo parte del repertorio terapeutico della Medicina Tradizionale Cinese è considerato un metodo per il mantenimento od il recupero della salute, oltre che un arte marziale. Il Tai Chi è arte del movimento, meditazione,

La danza è una forma di esperienza artistica e il movimento è il suo sensibile strumento d'espressione. Attività di espressione e comunicazione crea forme corporee significanti, coscienti ed intenzionali. La danza contemporanea stimola ogni persona ad esplorare la propria sensibilità, la propria

Si propongono attività che muovono tutti i muscoli, accrescono la resistenza, fortificano il cuore e migliorano le doti di equilibrio. GAG Esercizi accompagnati dalla musica mirati a rassodare e potenziare la muscolatura delle gambe, degli addominali e dei glutei. Obiettivo:miglioramento della